0
井上
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7 時間前
歩きすぎ
1
>>0
主
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7 時間前
歩きすぎってダメなの？
2
阿部
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7 時間前
脚は最後タイプ
3
>>1
井上
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7 時間前
筋肉つきやすいタイプならカバンとかリュック程度の重量背負って歩くだけで太くなるで
バイトとかで物運んでても太くなる
4
>>2
主
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7 時間前
それすぎてつらい
5
中島
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7 時間前
Cみたいな形のローラーでゴリゴリやるとけっこう効果出ますよ
6
>>3
主
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4 時間前
そうなんだ…筋肉は見せかけだけでいいな…
7
>>5
主
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4 時間前
ローラーか！筋膜ローラーしかない！笑
いい情報ありがとうございます！
8
高橋
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4 時間前
体質や遺伝
9
>>8
主
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4 時間前
どーしようもない…笑