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腹が出るのって皮下脂肪多いからじゃなくて、腹筋が弛んでるからな気がするんだけど合ってる?
2026年05月24日 04:27 更新 - 9 分前
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0
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41 分前
腹筋に力入れて腹引っ込めたら普通にスリムなんだが
1
阿部
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40 分前
相撲取りは?
2
鈴木
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39 分前
骨盤底筋
3
中村
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34 分前
内臓脂肪ちゃう?
4
斎藤
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34 分前
わいも知りたい
5
池田
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18 分前
両方だよ
6
中村
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17 分前
内臓落ちとる
7
>>5
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13 分前
両方か 皮下脂肪はあんまりないんだよね つまり腹筋鍛えればスリムになれる?!
8
中村
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9 分前
両方に可能性ある 皮下脂肪、内臓脂肪、体幹の筋肉のどれか 体幹鍛えつつ逆立ちすると尚良し