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腹が出るのって皮下脂肪多いからじゃなくて、腹筋が弛んでるからな気がするんだけど合ってる?
腹が出るのって皮下脂肪多いからじゃなくて、腹筋が弛んでるからな気がするんだけど合ってる?
2026年05月24日 04:27 更新 - 9 分前
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0
主
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41 分前
腹筋に力入れて腹引っ込めたら普通にスリムなんだが
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阿部
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18 分前
両方だよ
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中村
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17 分前
内臓落ちとる
7
>>5
主
返信
13 分前
両方か 皮下脂肪はあんまりないんだよね つまり腹筋鍛えればスリムになれる?!
8
中村
返信
9 分前
両方に可能性ある 皮下脂肪、内臓脂肪、体幹の筋肉のどれか 体幹鍛えつつ逆立ちすると尚良し
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