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中島
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20 時間前
もう行かないほうがいいよ
1
斎藤
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20 時間前
暴露療法がそれよな
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山崎
20 時間前
このメッセージは削除されました
3
>>0
主
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20 時間前
逃げると悪化するらしいの
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>>1
主
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20 時間前
結構直してる人多いよね
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>>2
主
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20 時間前
1人でザワザワするだけで迷惑かけるほどの発作は出ないんだよね
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山口
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20 時間前
抗不安薬お守りがてらにずっと持ってて、今日こそ大丈夫って小さい成功体験積み重ねて行ったら治ったよ
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>>4
斎藤
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20 時間前
気の持ちようってのは確かにそうだけど、それに耐えられる基盤が出来たからこそ成り立つ話でね。
だから、まずは精神落ち着かせて何度もチャレンジできる土壌を作ることなんではないかな
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>>6
主
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20 時間前
やっぱり繰り返すしかないよね、どのくらいで治った？
9
>>7
主
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20 時間前
たいしたことない今のうちにしっかり治したいから諦めないでチャレンジしてみようかな