0
主
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5 時間前
その人の器？を疑ってるっていうか
1
山下
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5 時間前
その人の器うんぬんっていうより、「自分が嫌われる存在だ」とか、「誰からも嫌われてはいけない」って思い込みが強いのかもね
2
>>1
主
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5 時間前
確かに
今は嫌われる存在かもって思ったりする
3
中村
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5 時間前
その人の器というより、自分の自信の無さとか過去のトラウマからでは？
4
>>3
主
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5 時間前
自分に自信が無いのは大分あるかな
5
>>2
山下
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5 時間前
うんうん
誰かや何かが悪いと考えるとしんどいから、一つの考えに固執しないで、視野を広げて柔軟に物事を見れるようになるトレーニングをするといいらしいよ
認知療法・トレーニングブックって本があるから、読んでみるといいかも