他人と比べるのほんとやめたい

自分が辞めたとしても 他人が比べてくるから辞めたとしても意識してしまうよな

健全な自己肯定感は自分の取り組みによって育まれるという研究結果があるから、何か自分が没頭出来るものを見つけて取り組んで、それを客観的に見た時に自分が成長していたり比べる物差しを自分自身に置き変えると他人と比較する回数は減ると思うよ。私にはこれがあるという自信にもなるし。