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自己肯定感の上げかたとかネガティヴ思考のやめ方教えてください
2025年09月15日 11:20 更新 - 6 分前
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0
橋本
2 時間前
このメッセージは削除されました
1
橋本
返信
2 時間前
とりあえず、自分との会話をしない!
2
田中
返信
2 時間前
ないです
3
>>1
返信
2 時間前
わかりました やってみますありがとうございます
4
山崎
返信
2 時間前
小さな幸せを探してみる お笑い関連を週1で見て笑う習慣をつける 感情が抑えきれずネガティブが増える場合はノートに書き出す などなど
5
>>4
返信
6 分前
わかりました やってみます ありがとうございます お笑い関連でおすすめありますか?