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つぶやき
明日大事な日なのに寝れない
明日大事な日なのに寝れない
2025年09月15日 16:33 更新 - 2 時間前
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0
池田
返信
2 時間前
目を!閉じて!寝るんだ!
1
>>0
主
返信
2 時間前
何度も試してるんだ!でも無理なんだ!
2
>>1
池田
返信
2 時間前
大事な日に!万全な体調で挑むには!目を閉じる!シャットアウト!おすすめは自然の睡眠導入音楽!
3
>>2
主
返信
2 時間前
やってみる!
4
>>3
池田
返信
2 時間前
それでも寝れないなら一旦諦めて明日の準備しよう! ちょっと遅くの起きた時、万全に行動できるようシュミレーションだ!
5
>>4
主
返信
2 時間前
寝れないって!たすけて!
6
>>5
池田
返信
2 時間前
寝る努力してて偉すぎる! あんま助けにならないかもだが、ギチギチに全身に力入れてちょっとしたら緩める!ってすると緊張ほぐれて眠れるかもだ!
7
>>6
主
返信
2 時間前
え天才ですか?
8
>>7
池田
返信
2 時間前
戦場下で寝る方法とかで見たやつ! もう1時半だから集中するんだ!
9
>>8
主
返信
2 時間前
6時起きだから4時間半しか寝れない
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