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ダイエット、もしくは健康的な おすすめドリンクある? ちなみにうちは、 朝食前に青汁 夕食後にフルーツ酢、たまに 豆乳混ぜて飲んでる めちゃ美味でずっと続いてる
ダイエット、もしくは健康的な おすすめドリンクある? ちなみにうちは、 朝食前に青汁 夕食後にフルーツ酢、たまに 豆乳混ぜて飲んでる めちゃ美味でずっと続いてる
2025年09月21日 11:13 更新 - 58 分前
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0
小林
返信
2 時間前
水
1
>>0
主
返信
2 時間前
間違いない👏
2
斎藤
返信
1 時間前
プロテイン牛乳
3
>>2
主
返信
1 時間前
筋トレは下腹部しか鍛えてないけど、プロテイン含んでも大丈夫なのかな(筋トレど素人でメンゴ)
4
>>3
斎藤
返信
59 分前
筋トレそのものには効果あると思うけど、トレーニングの量が少ないなら過剰なカロリーにはなるよねって感じ
5
>>4
主
返信
58 分前
やっぱそうだよねー、。ありがとう、勉強になるわ
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