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良いとか悪いとか抜きで。 チートデイって、筋トレ者が絞りに絞った後にやっと好きなもの食べて体をごまかして絞るものだけど、 運動もしてないダイエットもしてないお太り様が1週間か数日くらいちょっと我慢しただけの暴飲暴食の時に「チートデイ」言いがちだよね。 太ったYouTuber達見てて思う。 それはチートデイではなく単なる暴飲暴食だよねって思った。 おわり。
2025年10月09日 08:00 更新 - 3 時間前
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0
清水
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3 時間前
バカだからね
1
小林
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3 時間前
月1くらいが目安やもんな
2
山口
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3 時間前
チートの意味知らないのね