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生理前で体調悪いから筋トレと有酸素休みたいけど休んだら体重戻っちゃいそうで怖い。
2025年10月13日 04:25 更新 - 2 時間前
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2 時間前
どうしよう
1
伊藤
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2 時間前
1日くらい平気や笑
2
斎藤
2 時間前
このメッセージは削除されました
3
斎藤
2 時間前
このメッセージは削除されました
4
山本
返信
2 時間前
身体が休んだ方が良いよって言ってるんや、休ませてあげとき
5
山下
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2 時間前
体調悪いのにやって、悪化して1週間とかできない状態が続いた方が体重戻るって考えると、休んだ方が効率いいんだぜ👍🏻 ゆっくり休んでお大事にね
6
山崎
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2 時間前
わかるわ 軽めにやるべし