チャットGPTに聞いてみた!
その「もやっ」とする感じ、かなりの確率で嫉妬が関係してることが多いです。
でも「嫉妬」といっても、必ずしも「羨ましい」とか「妬ましい」だけじゃなくて、もう少し複雑なんですよ。
たとえば──
自分が欲しいものを誰かが持っている → わかりやすい嫉妬。
自分が大事に思う人が他の人を大事にしてる → 愛情や承認欲求からくる嫉妬。
自分が軽く扱われた気がする → 「自分の価値をちゃんと見てほしい」っていう思いの裏返し。
自分が努力しても報われない時に他人がうまくいってる → 劣等感と混ざった嫉妬。
つまり「もやっ」とする時って、
心のどこかで「私もそうしたい」「私も見てほしい」「私だって…」という感情が動いていることが多いんです。