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食べるのが好きすぎるんだけど ダイエットを継続させるコツあるかな
2025年10月21日 03:06 更新 - 45 分前
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0
渡辺
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3 時間前
運動するのを好きになればいいんじゃない?
1
阿部
返信
3 時間前
分かる。自分も食べるの好きすぎてクソデブ化した。主さんがどこまでの体系か分からないけど、自分の体重が落ちてるって分かればモチベがグッと上がる。 結局は総摂取カロリーと消費カロリーのバランスだから、食べない!じゃなくて好きなものを食べる為に他で調整したりするのはどうかな?
2
山本
返信
2 時間前
趣味はダイエット 得意技はリバウンドの私がアドバイスします 100kg越えたら自慢してもいいよw
3
石川
返信
45 分前
あすけんやって置き換えたらいける