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不眠症ヤバいなあ うつ病への入り口じゃん まじでうつ病だけは勘弁なんだけどー
2025年11月04日 09:56 更新 - 4 時間前
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池田
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4 時間前
夜寝ないとまともな人でもおかしくなってくからねえ…… 眠剤でもなんでももらってまずは寝ないと…おだいじに…
1
>>0
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4 時間前
6時間は眠れるけど、それ以上連続して寝れない 睡眠不足で睡眠負債が溜まってるのだけど消化しきれない うつ病に対する恐怖感がすごい
2
>>1
池田
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4 時間前
6時間寝てるんかい笑
3
石川
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4 時間前
わりと寝てて草
4
>>2
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4 時間前
普段は8時間寝ないとだめな人間なんだわ笑
5
山下
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4 時間前
わたしも病気かもしれんけどわかんない 主は睡眠時間6時間じゃ足りないんだよね
6
阿部
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4 時間前
6時間なら十分でしょ👍
7
>>3
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4 時間前
前まで寝不足の時は次の日その分眠れたけど 必ず6時間ぴったりで起きるようになったのよ だから睡眠負債が返せないんだ
8
阿部
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4 時間前
夜遅くまでスマホいじってるからやろ
9
松本
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4 時間前
いや体感でしかないけど6時間で足りるって奴は少数派な気がする