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チー牛だけど最近毎日筋トレ行ってる
2025年11月06日 09:27 更新 - 2 時間前
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0
吉田
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2 時間前
👍
1
山崎
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2 時間前
お前はもうチー牛じゃない
2
>>1
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2 時間前
チー卒したい
3
中村
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2 時間前
どれくらい筋トレやってる? メニューとか
4
斎藤
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2 時間前
精神的にポジティブになる気する?
5
>>3
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2 時間前
分割だから日によって違うけど、だいたい各部位3-5種目を3-7セットに加えて有酸素やってる
6
>>4
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2 時間前
少しはポジディブになった気もするけど、落ち込むことは全然あるよ笑
7
渡辺
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2 時間前
筋トレかっこいい
8
清水
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2 時間前
腹筋のメニューなにやってる?
9
>>7
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2 時間前
やったね ありがとう