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鈴木
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2 時間前
それ以上ねると逆に体調悪くなる
1
>>0
主
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2 時間前
やっぱそう？夜勤だからもっかい寝ようかと思ったけど、起きる決断した
2
井上
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1 時間前
寝る前に、お風呂歯磨き栄養取るとか、しました？
3
>>2
主
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1 時間前
お風呂歯磨きはしたけど栄養はとってない😭
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井上
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1 時間前
ヤクルトとか、プラセンタとか、サプリ的な物をとって寝ると朝の寝起きが良くなったりするようですよ
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松本
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1 時間前
栄養不足だから眠いんだと思うよー
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松本
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1 時間前
栄養とりなー セルフネグレクトやめなー
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井上
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1 時間前
起きる時の状況は、寝る前に何をしたかが、関わってくるようなので。
最近寒くなって来ましたし、身体を温めてゆっくりお休みください。
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>>4
主
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1 時間前
これからがぶ飲みします
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>>7
主
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1 時間前
なるほど…なんか腑に落ちた
これから網羅する