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小林
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7 時間前
横にデカくってどんな感じ？
とりあえず食べて寝てトレーニングの繰り返しが1番の近道ではある
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>>0
主
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7 時間前
身体がほっそりなん 小さい
2
>>1
小林
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6 時間前
うーん具体的な情報少ないから大したアドバイス出来ないけど、細身ならさっき言った食べること、寝ること、トレーニングの３つを徹底すればそれなりに大きくなるはず！増量を考えてるなら10キロ位増やしてからダイエット開始すればいいんじゃないかな
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>>2
主
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5 時間前
ありがとうございます