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ヘモグロビンA1c めちゃ炭水化物食べまくった1年よりダイエットしてて炭水化物控えめにしてた1年の方が高かったーーなんでなの?これ?
2025年12月20日 04:11 更新 - 2 時間前
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高橋
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2 時間前
控えすぎ 3食食べてない
1
>>0
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2 時間前
控え過ぎても数値ってあがるの??
2
>>1
高橋
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2 時間前
血糖値スパイク起こりやすくなる 3食かそれ以上に分けて適切な量食え
3
>>2
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2 時間前
そーなんだ! ありがとう。食べ過ぎなのかと思ってもっと減らした方がいいのかな?って思ってた。