便についての悩みなんだけど 呼吸間違えたりすると 便うまくスムーズに出ない時ない？ 出口で止まったり出たと思ったら止まって また出るみたいな 何か考えたり問題とかを答えてたり 便をする時にスマホで何かを見てこれなんでなんだろって思いながらすると便が出やすい感じがする

俺息とめて力んで出すよ

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瓶についたの脳みまんだいど 股間間違えたりすると 瓶うまくスムーズに入れる時ない？ 出川が止まったり入れた思ったら止まって また入れるみたい 何か痛んでたり股間とかを押さえてり 瓶をする時にスポブで何かを見てまんでまんだろって重いながらすると瓶が入やすい感じがする

息止めかなるほど