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鬱っぽいときのみんなのセルフケア教えてくれ!!たのむ
鬱っぽいときのみんなのセルフケア教えてくれ!!たのむ
2025年12月24日 13:57 更新 - 1 時間前
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0
池田
返信
2 時間前
おとこ?なんさい
1
田中
返信
2 時間前
しんでみる
2
山崎
返信
2 時間前
休日に外出て趣味やら遊びやらしてたら鬱になんかならない、とりあえず出かけてみろ
3
伊藤
返信
2 時間前
入念なストレッチ 早く寝る 3食ちゃんと食う(とくにタンパク質)
4
木村
返信
2 時間前
何も考えないことですね どうでもいいやって色々と考えることを放棄してます
5
清水
2 時間前
このメッセージは削除されました
6
高橋
返信
2 時間前
一旦病む。思いっきり泣いて1日病んで次の日から普通にしてみれば少し楽になる。(個人の感想です)
7
>>2
主
返信
1 時間前
うにゃあ
8
>>3
主
返信
1 時間前
ストレッチせな なんとか…
9
>>4
主
返信
1 時間前
考えないのだいじよな 怖いけど めっちゃ怖い
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