0
田中
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2 時間前
だったよ
1
>>0
主
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2 時間前
私、ずっと首肩に力入っちゃってるみたいで、慢性的すぎてめちゃ辛いんよ‥リラックスできてないみたいでさ‥そんな感じあった？
2
>>1
田中
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2 時間前
痛み的な感じですか？すみません間違えてたら
3
>>2
主
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1 時間前
あ、そうです、そうです。
痛み‥
最近は顔まで痛くて‥
4
中村
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1 時間前
夏も冬も暖かい飲み物を常備してたらなおった
5
>>4
主
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1 時間前
すごい。それも効果あるんやね
6
>>5
中村
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1 時間前
個人差もあると思うけど
緩急、というか暖かい、冷たい、
苦しい、楽
とかを意識的に繰り返すと筋肉も精神もほぐれる感じがした
7
>>3
田中
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1 時間前
私も未だに肩になにか取りついてるんじゃないかと思うほど急に重りがついたように痛くなることあります；꒳；
8
>>6
主
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1 時間前
なるほど‥
分かりやすくしてあげるのか‥
9
>>7
主
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1 時間前
ですよね‥
ほんと誰かぶら下がってるんじゃないかってくらい重くて痛いですよね‥
整体とかマッサージいっても、体自体はそんなに重傷ってほど凝ってないって言われて、精神のほうなんじゃないかって何件か言われてて。