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わたし焦ってるとき声の音量でかくなりがちなんだけど、どうやったら直せる?💦 焦りをとめれば声の音量にも気をつけられるんだろうけど、動悸が止まらない限り直しにくくて💦
2026年01月01日 07:23 更新 - 1 時間前
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0
清水
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2 時間前
パニック障害とか?
1
>>0
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2 時間前
鬱は診断されたことある💦でもパニックもあると思う… エレベーターとか動悸する。苦手な話とかされると特に何か返さなきゃってなって声が大きくなってる💦
2
>>1
清水
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2 時間前
そうなんだ 見てる感じパニックもありそう
3
>>2
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2 時間前
パニック障害っぽいなーとは自覚してたんだけど、医師から診断はされてないの何でだろ?一度鬱って診断されたらパニック障害とは診断されないのかな?
4
山崎
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2 時間前
それ事前に話しておけばみんな理解してくれるよ
5
伊藤
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2 時間前
分かり易いから鴨だな?
6
>>4
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2 時間前
入社したてだけど、話して大丈夫かな?💦
7
>>6
山崎
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2 時間前
入社したてなら余計言った方がいいと思うよ、俺は言われてたら対処できる 焦ると少しだけ声量がでかくなっちゃうんですみたいな
8
佐藤
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2 時間前
会社によるのでは? 普通なら配慮できる人はたくさんいる。 ブラックは、、、逆に詰められるんで?
9
>>7
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2 時間前
面接のときに通院してたことあるってのは伝えてて💦理由聞かれたけど、精神疾患あるって言って採用されなかったら困るし濁した💦