0
斎藤
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2 時間前
うゆかな
1
清水
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2 時間前
一旦睡魔に勝って1日中起きて夜寝る！
2
山田
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2 時間前
一回徹夜して、早く寝る。
3
中島
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2 時間前
うゆ、やね
4
高橋
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2 時間前
外でろ
5
>>4
山田
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2 時間前
あー、太陽浴びろっていう意味ね。
一瞬、オマエ、オモテ出ろや！
っていう呼び出しかと思った🤭
6
>>4
主
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1 時間前
引きこもりです
7
石川
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1 時間前
21時に布団入って寝る
8
橋本
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1 時間前
寝る時間をだんだん遅らせていって最終的に昼夜逆転させる
9
>>6
山田
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8 分前
とりあえず、引きこもりならなおさら、
午前中に誰かとの予定か、どこかに行く予約して、家から出ないとだね。ファイト。
私、自分との約束（何時にマクドに行こう）とかだと、全然守れないけど、誰かとの約束とか、どこかに行く予約とかすると、半強制的に起きて行ける。
がんば。
引きこもりでも、生活習慣正しい人はいるよー。