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今日も鬱で休んでしまった でも休むと罪悪感で押しつぶされそうになる なんとかしたい
2026年01月29日 09:21 更新 - 52 分前
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0
渡辺
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2 時間前
今日を生きれてえらいにシフトしよう 落ち着いたら挽回すればいいさ
1
田中
返信
2 時間前
鬱なときはできないことわんさかほいほいなので、できない自分に慣れてできることを探そう
2
松本
返信
1 時間前
ただの言い訳
3
田中
返信
1 時間前
言い訳って言うやつは別の種類の生き物なので気にするな
4
>>2
橋本
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1 時間前
まだこんな生き物かいる事にびっくり🫢
5
山口
返信
52 分前
無理しても余計悪循環になったりするし 今は休むべき時期なんだよ 失敗したらまた次がんばれば良いだけだし、しっかり休んでまた動けるようなったら自分のペースでやればいいだけ