0
山田
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1 か月前
一年ちょいのそこそこです
1
>>0
主
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1 か月前
先生、トレーニング週何回やってます？やるときはジムですか？
2
>>1
山田
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1 か月前
週4-6でジムでやってます
3
>>2
主
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1 か月前
すごいっすね、時間作るの厳しくないですか？
普段の食事でタンパク質どのくらいとってますか？てか食事もある程度管理してますか？
4
高橋
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1 か月前
8年ぐらい
5
>>4
主
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1 か月前
大先生、こんばんは。
同じ質問になるんですけど、週何回くらいトレーニングしてますか？あとジムですか？
6
>>3
山田
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1 か月前
学生なんで時間は融通きくんですよ
体重の2倍gは取ろうと頑張ってますね
食事も頑張ろうと思ってるけどうまくいかない日も結構ありますね笑
7
>>5
高橋
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1 か月前
ガチトレは週6。ジムには毎日行く。
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