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ランダムチャットつぶやき看護師、パーソナルトレーナーやってます。50キロ、100キロマラソン入賞経験あります。ダイエットに少し詳しいです。なにか質問ありますか？
看護師、パーソナルトレーナーやってます。50キロ、100キロマラソン入賞経験あります。ダイエットに少し詳しいです。なにか質問ありますか？
2026年03月14日 17:21 更新 - 1 か月前
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0
石川
返信
1 か月前
ストレス溜まるとつい食べすぎちゃいます どうしたらいいでしょう
1
斎藤
1 か月前
このメッセージは削除されました
2
橋本
返信
1 か月前
別にSNSみるしー
3
斎藤
返信
1 か月前
カロリー計算より、小麦粉と砂糖さけて、腸活を意識した方がいい気がするけどどう思う？ 体って熱量とかの数値より、もっと複雑だと思うんよ
4
>>3
斎藤
返信
1 か月前
食事だけの面でね
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