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アミノ酸のサプリ飲むと何に良いの?
2026年04月01日 11:48 更新 - 1 時間前
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0
井上
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2 時間前
アミノ酸にもよるけど 具体的にどのアミノ酸?
1
>>0
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2 時間前
マツキヨのアミノ酸を飲んでると体感全然違うってインスタで見て気になる、、、けど鍛えてる人向けっぽいからどうなんだろって
2
>>1
井上
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2 時間前
必須アミノ酸かな? 体感はそんなないと思う
3
>>2
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2 時間前
そうなんだ、、ありがと!!
4
>>3
井上
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2 時間前
ちなみにどんな用途で飲もうか考えてる?
5
>>4
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2 時間前
疲れ取れない時とか!
6
>>5
井上
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2 時間前
なるほど、食生活がどんな感じか分かんないけど、睡眠の質あげたら疲れ軽減されるんじゃないかな GABAとかいいのかも あとはアイマスクとか
7
>>6
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1 時間前
GABAね、聞いたことある!あ、じゃあ首と肩こりに効くのは?それこそあっためるのもいい?