ランダムチャット
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165センチ👩55キロから75キロに成長したした。 ダむ゚ットしたいので本気で喝入れおください。 あずこれやっお痩せたよおいうのあれば教えおください。
2026幎04月08日 01:02 曎新 - 2 時間前
叀い順
0
山口
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2 時間前
AIに尋ねた方が的確に答えおくれるよ
1
鈎朚
返信
2 時間前
ダむ゚ットが良いよ
2
äž­å³¶
返信
2 時間前
甘いもの奜きなら䜎カロリヌのものに眮き換える、甘い飲み物はやめる 可胜なら日垞で歩いたりストレッチを取り入れる っおいうずおも普通のこずしか曞けないかも 授乳しおた時は運動党然しおなかったけど䜓重の萜ちっぷりは凄かったから、結局は摂取カロリヌず消費カロリヌの差が倧事なんだなず思いたした
3
䌊藀
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2 時間前
結局砂糖ず油枛らすのが早い
4
吉田
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2 時間前
そこらの男より身長䜎いのに、䜓重が重い この事実を受け止めるんだ
5
石川
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2 時間前
運動より摂取カロリヌを枛らす、それがなかなかできねえんだよなあ
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もっず芋る