わたしの日記

今日もしっかり食べました😃

2026.04.09 今日は涙がとまらない日｡最近はすぐ過呼吸になっちゃうから苦しい 4月中に精神科にいけたらいいなーって伝えたいこと､下手くそだけどがんばってまとめるよ 明日もがんばろうね､わたし

なんかふざけたこと書いちゃったけど苦しんでたんや。。ほんまにごめん。しんどかったら助け呼んでな。頼れる人いないんやったら俺助けるから呼んでな。