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ジム通い始めたけど、肘の痛みで上半身ほぼできなくてメンタルが辛い
2026年04月21日 15:43 更新 - 1 時間前
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0
田中
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2 時間前
下半身だけマッチョ好きよ絵柄としては
1
山口
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2 時間前
つか肘大丈夫かよ
2
山下
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2 時間前
関節は鍛えられないからね
3
>>0
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2 時間前
マジ?!田中さんの性別が気になるよん
4
>>1
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2 時間前
わからない 数年前懸垂で痛くしたんだけど、まだトレーニングするとたまに痛む 辛いよ
5
>>2
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2 時間前
ね、限界まで筋トレとかよくできるなって思う
6
>>3
田中
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2 時間前
女でぃ 逆三角形もいいけど太ももの筋肉あるとお馬さんみたいで好きなのよ
7
>>6
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2 時間前
えーそれはモチベ上がる! しばらく下半身に専念するしかなさそうだから
8
>>7
田中
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2 時間前
良かったいいお馬さんになるんだよ
9
>>5
山下
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2 時間前
重量にもよるけど軟骨犠牲になるもの 長い目で見て関節痛起きない程度のトレーニングにするのが幸福度高いと思うんだ ゴリマッチョになりたいとかじゃない限り