0
山口
返信
3 時間前
なれたよ元々もあるけど
1
阿部
返信
3 時間前
なりかた教えるけど出来るか出来ないかは主次第
2
>>1
主
返信
3 時間前
なりかた教えてください。
3
>>0
主
返信
3 時間前
どうやったらなれますか？
4
山崎
返信
3 時間前
どんな自分も全て受け入れることだよ
5
>>2
阿部
返信
3 時間前
楽しくなくても無理やりテンション上げて、ネガティブな言葉は全て完全封印！口癖を「最高！」「人生ヌルゲー」「楽しい事しか起きないわ！」にして2週間過ごしてみて！
めっちゃポジティブになってるはず
6
>>3
山口
返信
3 時間前
まずは自分の事に集中する。失恋みたいな事する度に1人でした事ない事に挑戦した。例えば、1人カフェ、1人でドライブとか。あとは走るようになってから、あんまり考えたくなったのと。スマホ依存とかあるじゃん？それは近くにある触るわけで、じゃあ置いていこうって発想にしたら。その分心に余裕も持てたりとかそんな感じかな
7
>>4
主
返信
3 時間前
受け入れられるようになりたいです。
8
>>5
主
返信
3 時間前
口癖からポジティブにしたら洗脳みたいな感じで頭もポジティブになれそう、今日からやってみます。
9
>>7
山崎
返信
3 時間前
受け入れられない自分を受け入れるんだよ
どんな自分も許す
本当のポジティブはネガティブをポジティブに受け入れることだよ
ほとんどの人はネガティブをネガティブに捉えてるけど