0
池田
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1 時間前
軽ければ救心
1
>>0
主
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1 時間前
それってどこでもらえます？
2
>>1
池田
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1 時間前
救心は薬局で売ってる。酷かったら病院行けばそれなりの薬処方してくれるよ
3
斎藤
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1 時間前
深呼吸、鼻から4秒吸って7秒止めて口からゆっくり8秒吐く、をふだんからできるときに(リラックス法)
4
橋本
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1 時間前
安静にしてるしかないよね〜…
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>>2
主
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1 時間前
ありがとうございます。助かります
6
>>3
主
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1 時間前
それしてみたんだけど、
パニックなってる時すぐ戻るから、
どうしようと思って😅
7
>>4
主
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1 時間前
そっかあ
8
>>5
池田
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1 時間前
いえいえ、自分心臓に疾患あるから。本当に度々よく起きるようなら1度循環器科行くのおすすめする
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>>6
斎藤
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1 時間前
やってたか、この呼吸法はつらいときにするより毎晩寝る前とかに続けてたら効果あるやつらしいよ