0
井上
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1 時間前
散歩いいですよ
1
山口
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1 時間前
首にネギ巻いときゃ治るよ
2
>>0
主
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1 時間前
散歩か
昼夜逆転続いてるのも良くないのかな
3
佐藤
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1 時間前
深呼吸法とか指先から順に力抜いてくリラックス法とか続ける
4
>>2
井上
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1 時間前
わかってるじゃん
5
橋本
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1 時間前
壊れたものは戻らないのでこれ以上悪化させないように決まった時間に決まった生活を繰り返すしかないですね
6
>>3
主
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1 時間前
そんな方法があるのか
7
>>5
主
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1 時間前
病院行った方がいいの？
8
>>7
橋本
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1 時間前
不安があれば行った方がいい
症状があって苦しいなら薬をもらいに行くべき
不安も症状も病院行くほどじゃないな〜ってときは行きたいときに行くと良いよ
診断書あると周囲の人にも理解されやすくなる
9
山本
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1 時間前
私昔悩んでたけど病院行って薬もらって、とにかく早寝早起きと食事意識したら症状はたいぶ改善したよー病院は行くべきだと思う