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ダイエットの為に時間のかかる食事教えてください
2026年05月09日 01:10 更新 - 33 分前
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0
田中
56 分前
このメッセージは削除されました
1
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56 分前
大豆をスプーンではなく、箸で1粒ずつ食べてます
2
>>1
田中
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55 分前
日本人なら当然全て箸で食う
3
山田
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55 分前
単純に噛む回数決めて物食べるとか?
4
>>0
55 分前
このメッセージは削除されました
5
>>2
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53 分前
水煮をひたすらに箸でいくと、スプーンでガッとか器を手で持ち上げでかきこみたくなる
6
>>3
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51 分前
30回噛むとかだと肉以外は口の中で15回くらいからドロドロになってしんどいよー
7
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49 分前
大豆20粒くらいで食べるの嫌になって食事休憩多くなって腹膨らんでダイエットにはなってる でも楽しくない…
8
>>7
田中
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49 分前
何キロまで落としたいの
9
>>8
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45 分前
5キロくらい減らしたいー