ランダムチャットつぶやき106kgからダイエットスタートして
、20kgは減ったんだけどそっから全然減ってくれない
2ヶ月変動なし、毎日歩いてるし夜炭水化物食べないようにしてるし、筋トレもストレッチもしてるのに、なんで？？？
0
阿部
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53 分前
停滞期ですかいね？
1
吉田
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53 分前
これを見るだけで主の頭がかなり悪いのが分かる
2
田中
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52 分前
ー20kg!? ( •̀ω•́ )ｽｺﾞｰｲ!
3
松本
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51 分前
消費カロリーと摂取カロリーがどんなもんか
4
>>0
主
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51 分前
こんな長いのつら
5
>>1
主
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50 分前
頭のいい人はどーすんの？
6
>>2
主
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50 分前
あざすー
7
>>3
主
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49 分前
それがよく分かんない
8
吉田
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49 分前
身長190とかなら話が別だけどその体重なら20なんて簡単に落ちて当たり前、停滞期なんぞ入るわけない
歩いただけで運動したつもりになる頭の悪さ、摂取カロリーと消費カロリーの足し算引き算も出来ない頭の悪さ、大して負荷もかけてないだらだらやって頑張ったつもりになってるだけの筋トレとストレッチ
まともな知能があれば2か月経つ前に気付くだろ
9
>>7
松本
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49 分前
あすけんとかで計算してもらえば？
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