0
中島
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50 分前
俺もダイエット中や。
1
>>0
主
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49 分前
えーーなかーま！
2
>>1
中島
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46 分前
全然減らんけどなwww
3
>>2
主
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45 分前
ほんまそれ私も、、
まぁ多分食べ過ぎなだけ🥹
4
>>3
中島
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43 分前
なんかでもそこ我慢して痩せても、結局また食べ出したら同じ（元に戻る）じゃん？と思うのよね。笑
5
>>4
主
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41 分前
ちょっと痩せると調子のって食べすぎて、振り出しに戻るの繰り返し♡笑
6
>>5
中島
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38 分前
俺と同じじゃんか。笑
生活サイクルごと変えちゃうしかないかなと思って、今朝晩散歩頑張ってる。食事は一切変えず。
7
>>6
主
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33 分前
やっちゃうよねー笑
え！すご！偉い！
行動に移せるん強すぎ😭
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>>7
中島
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30 分前
痩せてやめちゃうんじゃダメだから、ずっと続けられるようにしたいなと思って、とりあえず散歩。
痩せることよりも、そういう生活サイクルに慣れる方が優先かな。
言ってしまえば散歩の習慣化？
9
>>8
主
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29 分前
たしかに、、これから暑くなるから
気合い入れやな！😤
私も運動がんばろー😭