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アニメ見ながら 筋トレってやっぱり 意味ない?
2026年05月16日 09:30 更新 - 1 時間前
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0
山口
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1 時間前
正しい姿勢で行えているかどうか
1
山口
返信
1 時間前
集中した方がいいらしいが やらないより良いと思う
2
>>0
井上
返信
1 時間前
これ 筋肉は鍛えたい部位を意識してトレーニングしないと全然つかない