0
中島
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45 分前
ストレッチとマッサージ
あと筋トレ
1
斎藤
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45 分前
下ろし金で摺り下ろす
2
山口
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44 分前
スクワットやな
150kg挙げられる頃にはもっと太くしたいと思うようになる
3
高橋
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40 分前
私も脚に脂肪が異常につくタイプだけど、
私の場合は痩せるしかなかった、、
4
>>3
主
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39 分前
どうやって痩せました？？
5
小林
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39 分前
カロリー収支だけ気にすればいいに決まってる。
6
伊藤
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38 分前
足は結構痩せるの早いからちょっと頑張れば結果出せてモチベ出てくるぞ
7
>>6
主
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34 分前
ほんとですか？！
おすすめあったら教えて欲しいです
8
石川
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34 分前
ピーラーで剥ぐ
9
>>7
伊藤
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33 分前
早いのはなるべく食べないことだけど我慢できるかなあ