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ランダムチャットつぶやき標準体重×24が基礎代謝量って聞いたんだけど本当かな。 63kg×24＝1512、1512＋500（消費カロリー）＝2012 だから1800くらい毎日食べてればゆっくりだけど標準体重くらいまでは落ちるってこと？教えてダイエットに詳しい人！
標準体重×24が基礎代謝量って聞いたんだけど本当かな。 63kg×24＝1512、1512＋500（消費カロリー）＝2012 だから1800くらい毎日食べてればゆっくりだけど標準体重くらいまでは落ちるってこと？教えてダイエットに詳しい人！
2026年05月22日 12:15 更新 - 1 時間前
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