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ランダムチャットつぶやきあがり症ってどうやったら克服できます？
あがり症ってどうやったら克服できます？
2026年05月27日 15:54 更新 - 1 時間前
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伊藤
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1 時間前
恐怖と緊張は付きもんって考えて、いつ自分が緊張したり恐怖心抱くのか分析すれば克服できるよ
1
橋本
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1 時間前
慣れ
2
山田
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1 時間前
場数を踏む
3
吉田
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1 時間前
森田療法
4
清水
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1 時間前
自分にも周りにも意識を向けないことかなぁ。どうでもいい相手に緊張なんかしないし。場数と言えば場数。毎度緊張してらんないし。
5
井上
返信
1 時間前
経験値。小さな成功体験を積んでいく。
6
吉田
返信
1 時間前
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