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体脂肪が37%なんだけど、なかなか減りません泣 何をやったら体脂肪が減りますか? 体重は減ってきてます
体脂肪が37%なんだけど、なかなか減りません泣 何をやったら体脂肪が減りますか? 体重は減ってきてます
2026年06月05日 13:32 更新 - 1 時間前
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0
池田
返信
1 時間前
逆に何ならしてるんだよ
1
鈴木
返信
1 時間前
シンプルに基礎代謝が低いのでは…継続した運動を心がけてください。基礎代謝はすぐに上がるものでもないので長く続けることが大切です。
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