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どうやったら明晰夢見れる?
2026年07月10日 16:50 更新 - 39 分前
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0
中村
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1 時間前
意識する
1
阿部
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1 時間前
変な姿勢で寝る 腰の下に枕入れましょう
2
>>0
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1 時間前
具体的に教えてください
3
>>1
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1 時間前
変な姿勢ってどういう感じですか
4
井上
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1 時間前
まずテレビのある部屋でテレビをつけっぱなしで寝る そのことを覚えておく 夢の内容がテレビの音声に引っ張られる その時にテレビをつけっぱなしにして寝ようとした記憶があれば成功
5
>>4
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59 分前
今一人暮らしでやってみたいけどテレビがないんです😭似たような方法もありますかね?スマホとかでもできるのかな、
6
>>5
井上
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58 分前
音楽流しながらとかでも 音あれならイヤホンで
7
加藤
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58 分前
まず夢を見るところから始めないとあかん それにぜんぜん操れないし ほとんど悪夢みることになるぞ
8
>>6
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57 分前
音楽聴きながらなかなか寝れないんですよね笑
9
>>7
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57 分前
夢は毎日見ますー!悪夢は普段から多いです