ランダムチャット
鬱になりかけた時どうすればいい
2026年07月16日 13:19 更新 - 1 時間前
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0
小林
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1 時間前
運動だな
1
加藤
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1 時間前
生活リズムは崩さないようにする 体の清潔を保つ 陽の光を浴びる
2
鈴木
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1 時間前
笑えばいい
3
松本
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1 時間前
四の五の言わず受け入れる
4
中村
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1 時間前
睡眠、運動、メンクリ
5
斎藤
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1 時間前
外に出ろ
6
山崎
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1 時間前
とにかく泣いたり感情を出す、ドライブしながら叫ぶとか 何よりそんなメンタルの自分を認めることが一番大事
7
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1 時間前
未成年
8
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1 時間前
この時間に外に出るのは親がダメって言う
9
>>8
中村
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1 時間前
筋トレしとけ