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久々に外歩いて足がだるすぎる時の対処法
久々に外歩いて足がだるすぎる時の対処法
2026年07月21日 12:47 更新 - 3 時間前
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0
井上
返信
4 時間前
アイシングとか
1
山崎
返信
4 時間前
ストレッチとアイシング
2
>>0
主
返信
4 時間前
冷やすといいのか!
3
>>1
主
返信
4 時間前
いまローラーでころこしてる
4
>>2
井上
返信
4 時間前
ふくらはぎとかをもみもみしながら冷やすんやで(元陸上部)
5
>>4
主
返信
3 時間前
なるほど!!!やってみる
6
主
返信
3 時間前
ありがと!!
7
吉田
返信
3 時間前
私がマッサージしてあげましょう!
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