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病んでるとか職業柄とかじゃなく 夜寝床ついてすぐ眠るのが苦手な人いない?
2026年08月03日 15:59 更新 - 1 時間前
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渡辺
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1 時間前
寝る前に睡眠の妨げになるようなことをしてるとそれが習慣化して寝付きにくくなるよ
1
>>0
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1 時間前
ちっちゃい時からずっと見たいな人いないかなって
2
>>1
渡辺
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1 時間前
気づいた時から寝付けないのであれば まさに習慣だと思うのですが。
3
佐藤
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1 時間前
わいもずっとそう