0
吉田
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1 か月前
びっぐすりーってなに？
1
>>0
主
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1 か月前
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトのことです！
2
吉田
返信
1 か月前
BIG3やらずに他のだけやるのは意味不明だろ
3
>>1
吉田
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1 か月前
筋トレするならやってるだほ
4
>>2
主
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1 か月前
マシンだけやる人もいるみたいですからねー
まぁ人それぞれですよね
5
山口
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1 か月前
してるよ
6
>>5
主
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1 か月前
頻度どのくらいやります？
7
>>6
山口
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1 か月前
週一くらいかな
8
>>7
主
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1 か月前
SBDそれぞれ週1って感じですか？
9
>>8
山口
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1 か月前
そんな感じ
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