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加藤
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13 分前
今日のメニューよろしく
1
加藤
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12 分前
どの部位が自信ある？
2
>>0
主
12 分前
このメッセージは削除されました
3
>>1
主
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12 分前
胸と腕かな
4
>>2
佐藤
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11 分前
全く同じメニューやってる笑
5
>>4
主
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10 分前
まじ？笑
でも結局シンプルなトレーニングがいいよね
6
小林
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9 分前
ディップスいる？
7
>>5
佐藤
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8 分前
そーなんよね
胸に関しては中部、下部、上部全部刺激入れようとしたらそのメニューに落ち着いた
8
>>6
主
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7 分前
下部いるだろ
9
>>7
主
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7 分前
めっちゃわかるわ！！ケーブルしてた時期もあるけどこれディップスでいいな？ってなった