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ダイエットで「体型を変える」は分かるんだけど「体重を減らす」って結局目標に終わりが無いから良くない
ダイエットで「体型を変える」は分かるんだけど「体重を減らす」って結局目標に終わりが無いから良くない
2026年09月04日 07:20 更新 - 34 分前
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0
渡辺
返信
1 時間前
は?
1
伊藤
返信
1 時間前
目標体重なり目標のBMIみたいな数値をまず決めるでしょ
2
松本
返信
1 時間前
マンジャロやってる?
3
>>1
主
返信
1 時間前
その目標体重に達したら今度は更にその先へ行きたくなるじゃない、というかそういうダイエットしてる人いるじゃない
4
>>2
主
返信
1 時間前
めっちゃ否定派
5
主
57 分前
このメッセージは削除されました
6
田中
返信
56 分前
体重の方がはっきり数値で分かるだろ 体型って何をどうしたら終わるのよ
7
>>3
伊藤
返信
55 分前
そんなことしようとしてる人が周りにいないから分からないけど、適正体重以下にするのってダイエットなん?
8
>>6
主
返信
55 分前
鏡で見て腹筋が浮かんで来たらokとか浮き輪っていう下っ腹の部分だね、これがしっかり取れて服のサイズがひとつ下がったらokとかやり方はあるよ
9
>>7
主
返信
53 分前
適正体重以下にしようとするのはもう拒食か減量かって感じだよね。俺は見た事あるよそのタイプ
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