0
阿部
返信
32 分前
どうしたの？
1
>>0
主
返信
31 分前
人生で乗り越えなきゃいけない対人関係のトラウマがある時ってどう乗り越えればいいのかなって
2
鈴木
返信
30 分前
どういう悩み相談かね
3
>>2
主
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29 分前
下のチャットに書いた通り。なんかアドバイスくれるとありがたい。。
4
>>1
阿部
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29 分前
難しいね
物にもよるし
ひとまず、トラウマが刺激されるかされないかくらいのところで慣らしてくんじゃないのかな
5
>>4
主
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28 分前
やっぱそうだよね。。でもその出来事から六年近く経ってるんだけどどうすれば。。
6
>>5
阿部
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27 分前
6年経って変わらないなら時間経過だけでは無理なんだろうね
少しずつ行動起こさないといけなさそう
7
主
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27 分前
一応さらっと事情を書くと18歳フリーター。留学費用貯めるためにバイトしてたんだけど入って2日目のバイトで中学の頃自分のこといじめてた人がバ先に来て人生初のパニック発作起こす。もう乗り越えれたと思ってたらまだだめだったらしい
8
>>6
主
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25 分前
そうなんよね。でもその方法がよう分からんくて聞いてみたかった。知人に相談してみたら乗り越えるために自信つけろとか、逃げるなって言われて割と詰んでる。
9
>>7
阿部
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24 分前
そういう事情か…
バイト先の人に事情説明してパニックになりそうになったら休ませてもらうとかにしたら
いじめた人がこなければパニックになることないの？