ランダムチャットつぶやき瞑想やマインドフルネスについて詳しい方
頭の中で何も考えないって難しいというか無理じゃないですか？
瞑想しようとして目瞑って、何も頭では考えてないが（夜飯なにくおうとかそういうのは考えてない）、周囲の音したときに、車の音聞こえたなってなった瞬間考えことというか脳みそ動いてるんじゃない？
無になることってどうゆう状態？
0
加藤
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45 分前
いってんほう、推奨
1
>>0
主
返信
43 分前
無になったところで気持ちいーってなんの？
2
>>1
加藤
返信
43 分前
何が目的の瞑想なの？
3
>>2
主
返信
26 分前
よくみんな瞑想すると整うってきくんで
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