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最近生活が乱れてる💦食べてスマホ見て寝ての繰り返し 変わりたいのに変われない
最近生活が乱れてる💦食べてスマホ見て寝ての繰り返し 変わりたいのに変われない
2026年10月12日 03:04 更新 - 41 分前
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0
山下
返信
55 分前
スマホ捨てろ
1
田中
返信
55 分前
ドーパミン毎日足りないよね、
2
>>1
主
返信
54 分前
ドーパミンが足りてないのかな?
3
主
返信
54 分前
どうしたらいいと思いますか?
4
>>2
田中
返信
53 分前
俺は気づいたら見てしまってるよ🫠 主はそんな感じでもない?
5
>>3
田中
返信
53 分前
うーん、食事が酷いならまずは食事か睡眠が足りてないなら睡眠時間を増やす?
6
>>4
主
返信
52 分前
スマホはすぐ見てしまう
7
>>5
主
返信
52 分前
たしかに睡眠が不規則かも
8
>>6
田中
返信
51 分前
まじで見たいもの見せられるからあいつら強敵だよな
9
>>7
田中
返信
50 分前
仕事の関係で不規則ならリズム取るの難しいよね...
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